まいにちスクスク 「簡単フレンチトースト」テキスト,画像

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まいにちスクスク「ワンコインで親子ごはん3」簡単フレンチトーストのレシピ

NHK・Eテレで放送の「まいにちスクスク」。

2021年2月10日(水)は「ワンコインで親子ごはん(3)」が放送。

ここでは、まいにちスクスクで紹介された「ワンコインで親子ごはん(3)」の【簡単フレンチトースト】のレシピについてご紹介しています!

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ワンコインで親子ごはん(3)

NHK・Eテレの「まいにちスクスク ワンコインで親子ごはん(3)」で紹介されたレシピについて。

「ワンコインで親子ごはん(3)」は、料理研究家の上田淳子さんのレシピです。

 

おかずを何種類作るとか、栄養面をどうこうとかっていうとき。

もちろん、時間の余裕があるときはそれでいいのですが、待ったなしのときは最低ラインの栄養素がそれっていればいいですよね。

ちょっとご飯、ちょっと野菜、そして何かタンパク質がのっかっていればもうご飯はそれで二重丸。

それで乗り切るのが一番だと思います。

ココがおすすめ

簡単 安い おいしい

簡単で親子2人分が500円以内。

おやつ感覚で食べられる朝ごはん

 

朝ごはんのときに、子供がぐずる時ってありますよね。

そういうときに、ぱぱっと作って気楽に喜んで食べられるし、あっという間に片付いてしまうそういうものを上田淳子さんがご紹介。

 

簡単フレンチトーストのレシピ

洗い物を少なくするため、フライパンは使わずに作ります。

簡単フレンチトースト

材料(2人分)

  • 食パン:1枚(6枚切り)
  • 牛乳:1カップ
  • 卵:2コ
  • 砂糖:大さじ2

親子2人分の材料はこれだけ!

ふだん家にあるもので作れます。

簡単フレンチトースト

レシピ

  1. ボールに卵2コを溶きほぐす
  2. 砂糖、牛乳を加えてフレンチトーストの液を作る
  3. 食パンを角切りにし、耐熱皿に入れる
  4. 3の耐熱皿にフレンチトーストの液を全体に注ぐ
  5. 15分つけてしっかりしみ込ませる
  6. オーブントースターで15分ほど焼く
  7. こんがり焼き色がついたら完成(機種により調整)

 

簡単は簡単ですが、少し時間がかかるレシピです。

時短というと急いで作るイメージがありますが、忙しいママたちは時短より手間をかけない方に力を入れた方がいいのではないかと。

例えば、極力切らない、極力たくさんの道具を使わない。

少し時間をかけても手間をかけないのがポイント。

簡単フレンチトーストはフライパンを使わないので、洗い物が少なく嬉しいレシピです。

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