NHK BS1【ランスマ倶楽部】動画をお得に見る方法！見逃し配信と再放送情報

NHK・BS1で放送の【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】がリニューアルスタートし、注目を集めていますね！

ここでは、BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】動画のお得な視聴方法や見逃し配信、再放送情報、BS1以外で見る方法などについてお伝えしています。

3ステップで『ランスマ倶楽部』を見ることができます。

BS1【ランスマ倶楽部】動画のお得な視聴方法

NHK・BS1で放送の【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の動画を視聴する方法は動画配信サービスのU-NEXTを利用すると最もお得に視聴することができます。

U-NEXTには「31日間無料トライアル」という31日間のお試し期間があり、さらにお試し登録すると無料トライアル期間中でも1,000円分のポイントがプレゼントとしてもらえます！

プレゼントされた1,000円分のポイントをU-NEXT内にあるNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック（990円）」に利用すると、有料作品であるBS1『ランスマ倶楽部』の動画が見放題になります。

「31日間無料トライアル」は、登録日からきっかり31日間の無料お試しなので、いつお試し登録してもお試し期間は31日間あるという動画配信サービスでは珍しいサービスです。

BS1【ランスマ倶楽部】見逃し配信サービス一覧

NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の見逃し配信の動画を配信しているサービスについて解説しています。

各動画サービスの配信状況は以下の表のとおりです。

BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の見逃し動画を配信しているサービスは、U-NEXTとNHKオンデマンドだけです。

また、Huluは日テレ系の動画配信サービス、FODプレミアムはフジテレビ系、ParaviはTBS＆テレ東系の動画配信サービスなのでNHK作品の見逃し配信はないんですね。

次では、U-NEXT、NHKオンデマンドで視聴する方法についてご紹介しています。

U-NEXTで『ランスマ倶楽部』の見逃し配信を視聴するには？

冒頭の方でもお伝えしていますが、NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】動画を視聴するには「U-NEXT」が最もお得に視聴できる動画配信サービスになります。

最もお得に視聴できる理由は、U-NEXTだと0円で視聴できるからです。

カピ子さん

それって、どういうこと？

U-NEXTは、31日間の無料お試し登録をしただけで1,000円分のポイントがもらえるので、そのポイントを利用すれば0円で【ランスマ倶楽部】視聴することができるんだよ！

中の人

NHKオンデマンドで直接【ランスマ倶楽部】を視聴するには月額990円する「まるごと見放題パック」を購入するか、220円を払って単品で作品をレンタル購入する必要があります。

これに対して、U-NEXTなら「31日間無料トライアル」にお試し登録すると1,000分のポイントがプレゼントされ、プレゼントされた1,000円分のポイントを【まるごと見放題パック（990円）】に充てると0円で動画を視聴することができます。

もちろん、「ランスマ倶楽部」だけでなく、U-NEXTにある約18万本の映画やドラマなどの見放題作品も視聴することができます。

>>U-NEXT公式（31日間無料）

31日間のお試し無料登録をするだけで1,000円分のポイントがプレゼントされるのは、U-NEXTならではの特別なサービスです。

※31日間以内に解約すれば1円も払うことなく解約できます。

NHKオンデマンドで『ランスマ倶楽部』の見逃し配信を視聴するには？

BS1『ランスマ倶楽部 いっしょに速く！』を視聴するには、間違いなくU-NEXTの方がお得に観ることができるのでU-NEXTをオススメしていますが、NHKオンデマンドで視聴するメリットもお伝えしたいと思います。

NHKオンデマンドが、U-NEXTに勝っている（メリット）ところをあげるとするならば2つだけあります。

1.の字幕放送ですが、NHKオンデマンドで視聴する場合は、NHK総合で放送されている字幕放送と同じように字幕付きの設定をすることができます。

U-NEXTではNHKで放送された字幕放送のある作品でも字幕配信の設定はできないので、場所や状況によっては音声なしで視聴している場合、不便と感じるかも知れません。

2.の「U-NEXTより少し配信が早い」はU-NEXTより、NHKオンデマンドの方が配信が少し早いです。（1時間前後）

同日の配信ですし、少しの差なのであまりメリットとは言えませんが。。。

メリットといえるほどのメリットはありませんが、お試し無料期間の無いNHKオンデマンドを利用してみたいという方は以下のNHKオンデマンド公式サイトからお試しください。

>>NHKオンデマンド公式サイト

結論、BS1【ランスマ倶楽部】動画を見るならU-NEXT！

NHK・BS1で放送の 【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】動画をフル視聴するには、「U-NEXT」一択です！

U-NEXTで31日間の無料お試し登録時にもらえる1,000円分のポイントで【まるごと見放題パック】を購入すると0円で「ランスマ倶楽部」を視聴することができます。

期間中であれば何度でも見ることが可能なので何度でも楽しめます。

>>U-NEXT公式（31日間無料）

U-NEXTのホーム画面上部にある「検索窓」に【ランスマ】と入力すると【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】のコンテンツが表示されるので、選択すると視聴することができます。

⇩「ランスマ倶楽部」を視聴する⇩

【ランスマ倶楽部】再放送＆放送日情報

NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の再放送情報です。

再放送を見逃してしまった場合は、U-NEXTで見逃し配信を見ることができます。

BS1【ランスマ倶楽部】番組内容

カピ子さん

BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の番組放送内容です。

BS1

【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】

第1回

「初回スペシャル ランスマ倶楽部へようこそ！」

ランニング情報を伝える新番組スタート。これを見れば速くなる！「今年はガチだぜ！」をテーマにサブ３を目指すタレント佐野千晃、今年こそサブ４の高樹リサが始動！

芸能界最速を目指す佐野千晃は、最強のライバル・福島和可菜といきなり１０ｋｍで対決。厳しい暑さが二人の体力を奪う。果たしてどうなる？一方、サブ４に２年越しで挑戦している高樹リサは、金さんの厳しいチェックを受ける。ヘタレがばれる？そして速いランナーのフォームから学ぶコーナー、記念すべき第１回は瀬古利彦。伝説のランナーが自らの速さの秘密を語る！スタジオには増田明美が登場し辛口トーク。さあいっしょに速く！

 

第2回

「常勝・青山学院大学 トレーニング大解剖！原監督がすべてを語る」

常勝青学の秘密に迫る！「これ本当に公開していいんですか？」とスタッフが思わず聞いたテレビ初公開の青学メソッドが登場。原監督・神林キャプテンがたっぷり語る。

「厚底シューズを履きこなしたいけれど、どうしていいかわからない」そんなあなたにぴったり！箱根制覇を支えた秘密の最新トレーニングは必見。そして、区間賞を獲得した神林キャプテンの走りも解剖。美しい走りをたっぷりと。なぜ後半ばてないのか、これを見れば納得！進化する青学メソッドは、速くなりたい市民ランナーに大いに参考になる。

 

第3回

「たった4日間で劇的に速くなる！リサと千晃が”合宿”に挑戦！」

短期間で速くなりたいランナー必見！サブ３目指す佐野千晃、今年こそサブ４の高樹リサが４日間の合宿に挑む。金監督が課した鬼メニュー。２人の真剣なチャレンジが感動的！

集中的に練習することで飛躍的に走力を伸ばせる「合宿」。「やり方次第で、たったの４日間でも劇的に速くなる！」と断言するプロコーチ金哲彦が、リサと千晃を３泊４日の合宿に送り込む！金監督のノウハウがつまった鬼メニューを２人はやり切れるのか？！ガチで体力の限界に挑むリサと千晃。その先には感動のドラマが待っていた！「合宿なんて無理」という市民ランナーも自宅で実践できる「短期集中練習のポイント」もご紹介！

 

第4回

「芸能人最強ランナー・福島和可菜 サブ3保つ秘密のトレーニング」

佐野千晃の目標であり、ライバルの「福島和可菜」。サブ３を３回達成した芸能人最強ランナーだ。いったいどんなトレーニングで速さを保っているのか、その秘密を大公開！ フルマラソン３時間切り＝サブ３を３回も達成している福島和可菜。そのトレーニングに密着すると「多忙な生活で練習時間を確保する秘けつ」など市民ランナーがマネできるポイントが沢山！実は初マラソンは５時間超えと平凡なタイムだった福島が速くなったのは、フォームの見直しがきっかけだった！金哲彦・藤原新も絶賛するそのフォームを徹底解剖。これを見れば、きょうからあなたも速くなれる！ゲストはレジェンド瀬古利彦。

 

第5回

「コロナに負けるな！走るモチベーションを上げるには？」

コロナ禍で大会が軒並み中止となった今、日本全国のランナーはモチベーションの維持が大変！そんな中「大会が無いなら自分たちで作ってしまえ」という元気な市民ランナーたちを取材。秋田県の市民グループはなかなか集まれないためＳＮＳで励ましあって練習し、なんとフルマラソンを自主的に開催！コロナ禍の今、モチベーションを上げる方法をたっぷり伝える。ゲストはレジェンド・瀬古利彦、芸能人最強ランナー・福島和可菜

 

第6回

「サブ3/サブ4への道 千晃とリサの中間テスト」

サブ３を目指す佐野千晃、サブ４を目指す高樹リサの中間テスト。２人は金総監督が決めた課題を設定どおりにこなせるのか？練習の成果が試されるガチなテストに挑む！ ３月までにサブ３（フルマラソン３時間切り）とサブ４（フル４時間切り）の達成を目指す千晃とリサ。４日間の厳しい合宿を経験した２人はその後、真面目にやっているのか？中間テストを前に金監督が２人の現在の練習をチェックしたところ、まったく練習量が足りていないことが判明。果たして千晃とリサは金監督のテストに合格できるのか？市民ランナー必見の練習のノウハウも伝えます。これを見ればやる気アップ！

 

第7回

「ランナーお役立ち情報 インソールで速くなる！」

ランナーに役立つ情報を伝える。今回はインソール（靴の中敷き）の選び方！別売りのものを入れるとケガの防止、タイム向上など大きな効果が期待できる。千晃が自ら体験！ インソールを替えると着地を安定させ、ケガの防止になるという。千晃が体験すると、劇的な効果が！フォームの改善にも！さらに目からウロコの「シューズのはき方」も紹介。これを見れば、ヒモを締めすぎずフィット感を得ることができる！さらに東京オリンピック、女子マラソン代表の鈴木亜由子選手のフォーム分析コーナーも。市民ランナーがどうすれば鈴木選手のダイナミックなフォームをマネできるか教えます！ゲストは増田明美

 

第8回

「レジェンド・瀬古利彦がランニングウォッチを体験！」

レジェンド瀬古利彦がランニングウォッチを体験。持ってはいるけど、様々な機能を使いこなせていない人、多いですよね。どう使えば走りにつなげられるか、目からうろこ！ サブ３（フルマラソン３時間切り）に挑む佐野千晃もランニングウォッチをラップを見るのにしか使っていない一人。今回、金さんがランニングウォッチを使って、心肺機能をアップさせるトレーニングを千晃に伝授。さらに、３０歳から走り始め五輪ランナーとなった市民ランナーの星・猫ひろしのフォームを徹底解剖。猫ひろしが自分のフォームの秘密をスタジオで語るとともに、どうすればマネできるかポイントを教える。

 

第9回

「MYたまランコーススペシャル 野口みずきが紅葉の京都を走る」

アテネ五輪金メダリスト野口みずきが、市民ランナーおすすめのＭＹたまランコースを走る。舞台は、京都・宇治。美しい紅葉のなか、世界遺産などをめぐる絶景コース！ 視聴者からおすすめランニングコースを投稿してもらうＭＹたまランコース。今回は京都・宇治のえりすぐりコースを野口みずきが走る。現役時代、宇治で過ごしたものの練習ばかりで、ほとんど観光しなかった野口。絶景の紅葉ランをたっぷりと楽しむ！そしてスタジオのトレッドミルで野口みずきが走り、ダイナミックなフォームを徹底解剖！どうすれば市民ランナーが金メダリストのフォームをマネできるのか？わかりやすく解説！

 

第10回

「芸能人最強ランナー・福島和可菜サブ3保つ秘密のトレーニング」

佐野千晃の目標であり、ライバルの「福島和可菜」。サブ３を３回達成した芸能人最強ランナーだ。いったいどんなトレーニングで速さを保っているのか、その秘密を大公開！ フルマラソン３時間切り＝サブ３を３回も達成している福島和可菜。そのトレーニングに密着すると「多忙な生活で練習時間を確保する秘けつ」など市民ランナーがマネできるポイントが沢山！実は初マラソンは５時間超えと平凡なタイムだった福島が速くなったのは、フォームの見直しがきっかけだった！金哲彦・藤原新も絶賛するそのフォームを徹底解剖。これを見れば、きょうからあなたも速くなれる！ゲストはレジェンド瀬古利彦。

 

第11回

「ドリーム駅伝 前編~レジェンドランナーが今年も激走！」

去年、大好評だったドリーム駅伝。惨敗した前回の雪辱を果たそうと、ランスマおなじみのレジェンドたちが立ち上がった！強豪チーム相手に勝てるのか？勝負の行方は？ 金哲彦・エリック・ワイナイナ・猫ひろし・藤原新が厳しいトレーニングを積んで優勝を目指す。４０代・５０代のレジェンドたちに、強敵が立ちはだかる。まずはランチューバーチーム。まるお製作所、ランニング食堂の２人が参戦。そして市民ランナー代表のチームも登場。フル２時間３０分前後の猛者が集まった！さらに福島和可菜率いる女性芸能人最速チームも。佐野千晃や芸能人最速の記録を持つＳＵＩが参加し激走！

 

第12回

「ドリーム駅伝 後編~レジェンドたちが激走 勝負の行方は？」

「ドリーム駅伝」後半３区、４区でいよいよ完結。勝つのはどのチームか。レジェンドランナーが集うドリームチームは意地を見せられるのか？手に汗握る大接戦の行方は？ ドリームチームの３区走者は金哲彦。女性芸能人最速チームは佐野千晃。５６歳対２８歳。注目の子弟対決はどうなる？そしてドリームチームアンカーはロンドン五輪代表・藤原新。「まだまだ負けない」がキャッチフレーズの元日本代表の全力の走りは？一方、市民ランナー代表の東大和トラッククラブとランチューバーは驚きの大活躍！３区と４区でドラマチックな展開が待っていた。ランチューバー「ランニング食堂」の快走に注目！

 

第13回

「箱根駅伝・高校駅伝スペシャル 青山学院大・原監督が出演！」

箱根駅伝と全国高校駅伝を振り返る。往路で１２位とまさかの不振だった今年の青学。そこから復路優勝には、いったい何があったのか。青学・原監督に裏話をたっぷり聞く。 もう一つの特集は全国高校駅伝。未来のスター選手が走るこの大会。来年の箱根駅伝で、そして将来のオリンピックで活躍する選手はいったい誰なのか？金哲彦、藤原新、原晋、そしてレジェンド瀬古利彦が注目選手について語る。ランスマ倶楽部ファミリーが挙げたのはどの選手か？どんなところが、すごいのか。市民ランナーが真似すべき点は？箱根、高校駅伝とランスマ倶楽部ならではの視点でお伝えする。

 

「爆笑!感動ハリー・千晃・なたぎのチャレンジ報告」

マラソン３時間切りを目指すハリー杉山と佐野千晃、そして初マラソン完走を目指すなだぎ武。ランスマメンバーは半年間、汗と涙の努力を重ねてきた！トレーニング密着！ サブ３を狙うと豪語しながら金哲彦監督に「ど素人」と酷評されたハリー杉山。懸命にフォーム改善に挑むが、その成果は？膝の痛みに悩まされてきた千晃は、その原因である「お尻が左右にブレる」フォームの修正に取り組む。目からウロコのトレーニング法とは？そして初マラソン完走を目指す、なだぎ武。周囲が心配するほどのマイペースで自主練を続けてきたが、やる気に火がついた？市民ランナーにも練習のヒントがいっぱい！

 

「レジェンド対談 藤原新ｘ川内優輝 宿命のライバル秘話！」

プロランナーのさきがけでロンドン五輪代表の藤原新。かつて公務員ながら多くの大会を走り、市民ランナーの星と呼ばれた川内優輝。ライバルならでは秘話が飛び出した対談。 フルマラソンの大会で７回も対戦した２人。選手会見での応酬から火花を散らし、レースでも激しい戦いを繰り広げてきた。東京マラソンでの活躍で一躍名を上げた川内。川内に負けた悔しさをバネにロンドン五輪代表をつかんだ藤原。対戦の裏にあった多くのエピソードが今はじめて語られる！そして川内が藤原をおいかけて、８年かけてつかんだ栄光とは？同時代を駆け抜けたマラソン界の異端児２人の感動の物語が明らかに。

 

「スーパーランナー２本立てスペシャル」

６０代女子マラソン最速ランナー弓削田眞理子さん登場！その練習方法は？弓削田さんに金さんが叱られる？なだぎ武が妻とハネムーンランニングに挑戦！絶景秋川渓谷を走る。 今回のランスマ倶楽部はスーパーランナー企画２本立て。６０歳を超え、記録に挑戦しつづけるスーパー還暦ランナー弓削田眞理子さん。女子６０代の記録を持つ彼女が目指すのは、フルマラソン２時間５０分切り。持久力をつけるための８時間耐久レース挑戦に密着。そして、芸人なだぎ武は、スーパー愛妻家ランナーだった。去年結婚した妻の渡邊安理さんのために、２人で走るハネムーンランニングを考案。ラストは涙の感動企画！

引用元：ランスマ倶楽部公式サイト

【出演】

金哲彦

佐野千晃

藤原新

高樹リサ

ハリー杉山

【ランスマ倶楽部】をBS1以外で見る方法

NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】をBS1以外で見る方法は、先程からお伝えしているように「U-NEXTの31日間無料トライアル」にお試し登録するだけでBS1以外（スマホ、PC、タブレット等）でも見ることができます。

ネット環境さえあればどこでも見ることができるので、NHKのBS契約をしていなくても簡単に視聴することができます。

BS1をTVで見るには、地上契約+衛星契約が必要になり1ヶ月2,230円かかります。

U-NEXTの月額会員になると、毎月1,200円分のポイントが付与されるので、このポイントでU-NEXT内からNHKオンデマンドの「まるごと見放題パック（990円）」に利用するとBS1を含む、ほとんどのNHK系番組を見ることができます。

この方法でNHK系（ランスマ倶楽部ほか）の番組を見れば、NHKの受信料を払うことなく見ることができます。

TVを持っていない方、衛星契約をしてまで視聴したくない方は上記の方法がオススメです！

U-NEXTをオススメする４つのポイント

簡単に終わる！U-NEXTの解約方法

U-NEXTの31日間無料トライアルを体験し、そのまま継続する場合はそのまま何もする必要はありません。

U-NEXTからの「31日間無料トライアル」終了のお知らせは無いので解約する場合は、こちらから解約する手続きを行う必要があります。

解約の手続きは超簡単！

1分程度で解約できます。

アプリからは解約できないので、必ずブラウザ側から手続きを行ってください。

BS1【ランスマ倶楽部】TVerでの見逃し配信は？

NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】無料動画サイトのTVerでの配信状況について。

結論からお伝えしますと、【ランスマ倶楽部】はTVerでの見逃し配信はありません。

TVerは、５つの民放キー局が集まり共同で運営している無料動画配信サービスです。

5つの民放キー局は

TVerでは、上記のテレビ局で放送されたほとんどの番組が1週間だけ無料で配信されています。

民放キー局5局ということなのでNHKの番組は配信されていませんでしたが、2019年からNHK総合とEテレで放送された一部の番組だけ配信されるようになりました。

TVerで配信されているNHK作品は

TVerで配信されている番組は、NHK総合とEテレの一部の作品だけなので、BS1で放送の【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の配信はありません。

ググってみるとTVerが検索結果に出てきますが、番組情報だけで動画の視聴方法すら掲載されていません。

>>TVerで確認する

カピ子さん

そうなんだ～それは残念！

Pandora・Dailymotion・9tsuで「ランスマ倶楽部」動画を視聴するのは危険？

PandoraやDailymotion、9tsuなどの無料動画サイトにNHK制作のBS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】をはじめとしたエンタメ番組やドラマなどの作品がアップロードされている場合があります。

しかし、これらはU-NEXTやNHKオンデマンドのような公式の動画配信サービスではないので、NHK作品の動画がアップロードされている時点で違法になります。

NHK作品の動画をアップロードした当事者は犯罪ですし、その動画をダウンロードした人も犯罪になるということなので注意が必要です。

また、違法にアップロードされた動画には裏があって、視聴したりダウンロードしたりすると「ウィルス感染」や「データの抜き取り」などの被害に遭う可能性が極めて高いので絶対にヤメた方がいいです。

被害に遭ってからでは遅いので、十分に注意してください。

NHK・BS1【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】の動画を視聴するなら0円で観ることのできる公式動画配信サービスのU-NEXTを利用しましょう。

【ランスマ倶楽部】と合わせて見たい！「藤原新のランテク！」

U-NEXTの31日間無料トライアルを利用して【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】を見る時は藤原新さん出演の「藤原新のランテク！~目指せ！フルマラソン完走~」をチェックしてみてください。

U-NEXTで配信されている「藤原新のランテク！」は、見放題作品なので「31日間無料トライアル」にお試し登録するだけで見ることができます。

※「藤原新のランテク！」は、2022年9月30日までの配信

膝、大事ですよね！

【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～

BS1【ランスマ倶楽部】動画・見逃し配信・再放送情報まとめ

NHK・BS1で放送の【ランスマ倶楽部 いっしょに速く！】動画のお得な視聴方法や見逃し配信、再放送情報、またBS1以外で見る方法などについてお伝えさせていただきました。

BS1【ランスマ倶楽部】の動画をお得に視聴するなら、31日間お試し無料体験ができて1,000円分のポイントがもらえるU-NEXTが一番だといえます。

>>U-NEXT公式（31日間無料）

見逃してしまった場合は、U-NEXTで見逃し配信動画を視聴することができます。

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。